3 mese pe zi sunt rele. 1. De fapt, nu avem nevoie de atât de multă mâncare. Întreaga generație din țările dezvoltate mănâncă prea mult. 2. Să mănânci 3 mese pe zi este nou. Părinții mei au crescut cu 2 mese - și a fost bine. 3. Dacă mănânci mai puțin, vei observa că timpul se extinde. Imaginați-vă că aveți o zi întreagă de veghe de 16 ore fără mese tăiindu-l în bucăți. Structura "3 mese pe zi" este un artefact al industrializării + consumerismului. Prea multă mâncare. Prea multe lucruri. În cele din urmă devine toxină.