3 Mahlzeiten am Tag sind schlecht. 1. Wir brauchen tatsächlich nicht so viel Essen. Die gesamte Generation aus den entwickelten Ländern isst zu viel. 2. 3 Mahlzeiten am Tag zu essen ist neu. Meine Eltern sind mit 2 Mahlzeiten aufgewachsen — und das war in Ordnung. 3. Wenn du weniger isst, wirst du merken, dass die Zeit sich dehnt. Stell dir vor, du hast einen vollen 16-Stunden-Wachtag, ohne dass Mahlzeiten ihn in Fragmente zerschneiden. Die Struktur "3 Mahlzeiten am Tag" ist ein Überbleibsel der Industrialisierung + des Konsumismus. Zu viel Essen. Zu viel Zeug. Irgendwann wird es zu einem Gift.