ÓLEO DE SOJA ESTÁ DESTRUINDO SEU INTESTINO - E VOCÊ ESTÁ COMENDO MUITO MAIS DO QUE DEVERIA Cientistas acabaram de ligar o óleo de cozinha número 1 da América a danos intestinais, crescimento excessivo de bactérias nocivas e um risco maior de doença inflamatória intestinal. Por quê? Seu principal ingrediente, o ácido linoleico, alimenta os microrganismos ruins (como a E. coli invasiva), mata os bons e transforma o revestimento do seu intestino em uma bagunça permeável. E não - "à base de plantas" não significa saudável. Essa substância está em quase todos os alimentos processados e refeições de restaurantes, e a maioria de nós está consumindo 4 vezes mais do que deveria. Troque por azeite ou óleo de abacate e pare de assar lentamente suas entranhas em lodo de soja. Fonte: Micróbios Intestinais