SOJAOLIE VERSCHADIGT JE DARMEN - EN JE EET ER VEEL TE VEEL VAN Wetenschappers hebben zojuist de nummer 1 kookolie van Amerika gekoppeld aan darmbeschadiging, een ongewenste bacteriegroei en een hoger risico op inflammatoire darmziekten. Waarom? Het belangrijkste ingrediënt, linolzuur, voedt de slechte bacteriën (zoals invasieve E. coli), doodt de goede en verandert je darmwand in een lekke boel. En nee - "plantaardig" betekent niet gezond. Dit spul zit in bijna elk bewerkt voedsel en restaurantgerecht, en de meesten van ons eten 4x meer dan we zouden moeten. Vervang het door olijfolie of avocado-olie en stop met het langzaam roosteren van je binnenste in soja-sludge. Bron: Darmmicroben