L'OLIO DI SOIA STA DANNEGGIANDO IL TUO INTESTINO - E NE STAI MANGIANDO TROPPO Gli scienziati hanno appena collegato l'olio da cucina numero 1 in America a danni intestinali, crescita eccessiva di batteri nocivi e un rischio maggiore di malattie infiammatorie intestinali. Perché? Il suo ingrediente principale, l'acido linoleico, nutre i batteri cattivi (come l'E. coli invasivo), uccide quelli buoni e trasforma il rivestimento del tuo intestino in un pasticcio permeabile. E no - "a base vegetale" non significa sano. Questa roba si trova in quasi tutti i cibi lavorati e nei pasti dei ristoranti, e la maggior parte di noi ne consuma 4 volte di più di quanto dovrebbe. Sostituiscilo con olio d'oliva o olio di avocado e smettila di arrostire lentamente le tue interiora nella melma di soia. Fonte: Microbi intestinali