EL ACEITE DE SOJA ESTÁ DESTRUYENDO TU INTESTINO - Y ESTÁS COMIENDO MUCHO MÁS DE LO QUE DEBERÍAS Los científicos acaban de vincular el aceite de cocina número 1 de América con daños en el intestino, un crecimiento excesivo de bacterias dañinas y un mayor riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal. ¿Por qué? Su ingrediente principal, el ácido linoleico, alimenta a los bichos malos (como la E. coli invasiva), mata a los buenos y convierte el revestimiento de tu intestino en un desastre permeable. Y no, "a base de plantas" no significa saludable. Esta sustancia está en casi todos los alimentos procesados y comidas de restaurantes, y la mayoría de nosotros estamos comiendo 4 veces más de lo que deberíamos. Cámbialo por aceite de oliva o de aguacate y deja de asar lentamente tus entrañas en lodo de soja. Fuente: Microbios intestinales