СОЄВА ОЛІЯ ВИСНАЖУЄ ВАШ КИШЕЧНИК - І ВИ ЇСТЕ ЇЇ ЗАНАДТО БАГАТО Вчені щойно пов'язали американську кулінарну олію #1 із пошкодженням кишечника, надмірним ростом неприємних бактерій і вищим ризиком запальних захворювань кишечника. Чому? Його основний інгредієнт, лінолева кислота, живить поганих мікроорганізмів (наприклад, інвазивну кишкову паличку), вбиває хороших і перетворює слизову оболонку кишечника на діряве місиво. І ні - «на рослинній основі» не означає здоровий. Ця речовина є майже в кожній обробленій їжі та ресторанній їжі, і більшість із нас їдять у 4 рази більше, ніж повинні. Замініть його на оливкову або авокадо олію і припиніть повільно обсмажувати нутрощі в соєвому осаді. Джерело: Кишкові мікроби