EL ACEITE DE SOJA ESTÁ DESTROZANDO TU INTESTINO, Y ESTÁS COMIENDO DEMASIADO Los científicos acaban de vincular el aceite de cocina # 1 de Estados Unidos con daño intestinal, crecimiento excesivo de bacterias desagradables y un mayor riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal. ¿Por qué? Su ingrediente principal, el ácido linoleico, alimenta a los insectos malos (como la E. coli invasora), mata a los buenos y convierte el revestimiento intestinal en un desastre con fugas. Y no, "basado en plantas" no significa saludable. Estas cosas se encuentran en casi todos los alimentos procesados y comidas de restaurantes, y la mayoría de nosotros comemos 4 veces más de lo que deberíamos. Cámbielo por aceite de oliva o aguacate y deje de tostar lentamente sus entrañas en lodo de soja. Fuente: Microbios intestinales