SOIJAÖLJY TUHOAA SUOLISTOSI - JA SYÖT SITÄ AIVAN LIIKAA Tutkijat yhdistivät juuri Amerikan #1-ruokaöljyn suolistovaurioihin, ikävien bakteerien liikakasvuun ja suurempaan tulehduksellisen suolistosairauden riskiin. Miksi? Sen pääainesosa, linolihappo, ruokkii huonoja hyönteisiä (kuten invasiivista E. colia), tappaa hyvät ja muuttaa suoliston limakalvon vuotavaksi sotkuksi. Ja ei - "kasvipohjainen" ei tarkoita terveellistä. Tätä tavaraa on lähes jokaisessa prosessoidussa ruoassa ja ravintola-ateriassa, ja useimmat meistä syövät 4 kertaa enemmän kuin pitäisi. Vaihda se oliivi- tai avokadoöljyyn ja lopeta sisäosien hidas paahtaminen soijapapujen lietteessä. Lähde: Gut Microbes