Vitamin D - ein Nahrungsergänzungsmittel, von dem den meisten Menschen gesagt wird, dass es gesund ist, es einzunehmen. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das, was in diesen Kapseln enthalten ist, NICHTS mit dem zu tun hat, was Ihr Körper natürlich produziert? Ein bestrahlter chemischer Mischmasch, der als Sonnenersatz verkauft wird... aber sie sind überhaupt nicht gleichwertig mit den Verbindungen, die im Körper freigesetzt werden. Ich persönlich glaube nicht, dass diese Frankenstein-Stoffe für den Körper essentiell sind, um gesund zu sein. Gehen Sie nach draußen, bringen Sie Ihre Haut und Ihre Augen unter die frühen Sonnenstrahlen und absorbieren Sie so viel Tageslicht, wie Sie können. Denn es gibt so viele weitere Vorteile der Sonne als nur „Vitamin D“! Diese Kapseln werden niemals ersetzen können, was die Sonne uns gibt.

Tiere in der Wildnis nehmen kein Vitamin D, sie passen sich an Lichtzyklen an. Meine Tipps: Vollständige Sonnenlichtexposition bei Sonnenaufgang, gute Magnesiumaufnahme zur Sicherstellung einer optimalen Umwandlung von Vitamin D, wenn du Sonne bekommst, erhöhe den Verzehr von rohem fettem Fisch in der Ernährung, UVB/IR/NIR-Lampen kontrolliert verwenden, oft in die Sauna gehen.