Het bewijs is duidelijk: Vroege schoolstarttijden botsen met de biologie van tieners Het uitstellen van schoolstarttijden verbetert de academische prestaties, de mentale gezondheid en het algehele welzijn van adolescenten Onvoldoende slaap door vroege schema's draagt waarschijnlijk aanzienlijk bij aan hogere percentages ADHD, angst en depressie Het is tijd om schoolroosters te heroverwegen Hogeschool- en universiteitslessen zouden niet voor 9 uur 's ochtends moeten beginnen