Buktinya jelas: Waktu mulai sekolah awal berbenturan dengan biologi remaja Menunda waktu mulai sekolah meningkatkan kinerja akademik, kesehatan mental, dan kesejahteraan keseluruhan pada remaja Tidur yang tidak cukup dari jadwal awal kemungkinan berkontribusi secara signifikan pada tingkat ADHD, kecemasan, dan depresi yang lebih tinggi Saatnya memikirkan kembali jadwal sekolah Kelas sekolah menengah dan perguruan tinggi tidak boleh dimulai sebelum jam 9 pagi