Die Beweise sind klar: Frühe Schulanfangszeiten stehen im Widerspruch zur Biologie von Teenagern Eine Verschiebung der Schulanfangszeiten verbessert die akademische Leistung, die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Jugendlichen Unzureichender Schlaf aufgrund früher Zeitpläne trägt wahrscheinlich erheblich zu höheren Raten von ADHS, Angstzuständen und Depressionen bei Es ist an der Zeit, die Schulzeitpläne zu überdenken Die Klassen in der Oberstufe und an Hochschulen sollten nicht vor 9 Uhr beginnen