En momentos como este, deben cuidar muy bien su cuerpo y mente, mis queridos amigos. Esta es literalmente la mejor inversión a largo plazo que puede hacer. Tu energía, tu enfoque, tu felicidad, todo comienza con cómo te tratas a ti mismo. Come limpio. Muévete a diario. Duerme bien. Hidrato. Repetir. No intentes ser perfecto, simplemente sé consistente. Elige la disciplina sobre tu falsa comodidad. Da pequeños pasos y se agravarán con el tiempo. Sal a caminar. Levanta ese peso. Cocine esa comida en lugar de pedir basura. Beba agua en lugar de refrescos. Tu yo futuro te agradecerá cada decisión saludable que tomes hoy. Este tweet es la señal que necesitabas. Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir. Te quiero muchísimo.