En momentos como este, debes cuidar muy bien de tu cuerpo y mente, mis queridos amigos. Esta es literalmente la mejor inversión a largo plazo que puedes hacer. Tu energía, tu enfoque, tu felicidad, todo comienza con cómo te tratas a ti mismo. Come limpio. Muévete a diario. Duerme bien. Hidrátate. Repite. No intentes ser perfecto, simplemente sé constante. Elige la disciplina sobre tu falso confort. Da pequeños pasos y se acumularán con el tiempo. Sal a caminar. Levanta ese peso. Cocina esa comida en lugar de pedir comida chatarra. Bebe agua en lugar de refrescos. Tu yo futuro te agradecerá por cada decisión saludable que tomes hoy. Este tweet es la señal que necesitabas. Cuida tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir. Te quiero mucho.