V dobách, jako je tato, se musíte o své tělo a mysl mimořádně dobře starat, milí přátelé. Jedná se doslova o nejlepší dlouhodobou investici, kterou můžete udělat. Vaše energie, vaše soustředění, vaše štěstí, vše začíná tím, jak se k sobě chováte. Jezte čistě. Pohybujte se každý den. Hezky spi. Hydrát. Opakovat. Nesnažte se být dokonalí, jednoduše buďte důslední. Dejte přednost disciplíně před svým falešným pohodlím. Dělejte malé krůčky a časem se budou sčítat. Vydejte se na procházku. Zvedněte tu váhu. Vařte to jídlo místo toho, abyste si objednávali nezdravé jídlo. Místo sody pijte vodu. Vaše budoucí já vám poděkuje za každé zdravé rozhodnutí, které dnes učiníte. Tento tweet je znamení, které jste potřebovali. Pečujte o své tělo. Je to jediné místo, kde můžete žít. Moc tě miluju.