Jos sinulla on riisiä edellisestä illasta, tee siitä seuraavana päivänä yksinkertainen proteiinipitoinen aamiaispaistettu riisi: Yhdelle annokselle käytän jotain 3/4 kupillista päivän vanhaa riisiä (mieluummin ruskeaa) - suhteellisen pieni määrä Riko ensin 3 munaa ja vatkaa ne kulhossa haarukalla, kunnes se näyttää homogeenisimmalta. Lisää ripaus suolaa ja sekoita Pilko sitten aromaattisia aineita: sipulia, vihreää sipulia (käytä paistamiseen valkuaisia, koristele vihreillä osilla kypsennyksen jälkeen) ja/tai valkosipulia Keitä munia vain, kunnes ne jähmettyvät pannulla oliiviöljyn kanssa, ja aseta sitten lautaselle. Tykkään tehdä munakastyyliin ja sitten taittaa sen yli ja pilkkoa sen sitten karkeasti lastalla lautaselle Valinnainen, mutta voit sitten lisätä 1-2 viipaletta pekonia. jätä rasva pannulle kypsennyksen jälkeen (taputtele tarvittaessa pois) Lisää haluamasi aromaattiset aineet pannulle pekonirasvan ollessa vielä kuumana (tai lisää valitsemasi rasva... Voi käyttää oliiviöljyä, mutta lisäisin myös hieman voita maun vuoksi) Kun aromaatit alkavat ruskistua hieman (yleensä 1-2 minuuttia), lisää riisi ja sekoita Lisää sitten soijakastiketta maun mukaan (aloita noin 0,75 rkl). Anna sen osua pannulle ensin (ei riisiin), jotta se palaa hieman saadakseen lisää makua Lisää kaikki muut kypsennetyt vihannekset, joita sinulla saattaa olla jääkaapissasi tässä vaiheessa (herneet/porkkanat/maissi suoraan pakasteesta toimii hyvin) Pilko sitten pekoni karkeasti ja lisää se takaisin pannulle ja sitten munat. Sekoita hyvin Koristele vihreällä sipulilla, jos sinulla on niitä voilà, aamiainen paistettua riisiä ruoanlaitto- ja elämänvinkit jatkuvat, kunnes ETH rikkoo ATH:n Hyvää ruokahalua

Unohdin sanoa, että sinun pitäisi lisätä päälle hieman aasialaistyylistä chilirapeaa tai vastaavaa, jos sinulla on sitä Voit myös käyttää muunlaista lihaa, jos sinulla on sitä. Ylijäänyt jauheliha, kana jne. voidaan heittää suoraan sisään