а что если я скажу тебе, что он принимал TRT и HGH. Хватит врать. Низкоинтенсивные тренировки — это ерунда.
Peak Labs
Peak Labs18 часов назад
Что если я скажу вам, что Джефф Безос не поднимал тяжести, чтобы накачаться в 61 год? Он использовал что-то, что называется "Тренировка с низким воздействием." Тот же метод, на который полагаются Том Круз и Джерард Батлер для своих ролей в фильмах. Вот гениальный тренировочный протокол Уэсли Окерсона:
8,6K