og hva om jeg fortalte deg at han tok TRT og HGH. Stopp hetten. Treningsfiser med lav effekt.
Peak Labs
Peak Labs13 timer siden
Hva om jeg fortalte deg at Jeff Bezos ikke løftet tungt for å bli jekket som 61-åring? Han brukte noe som kalles «Low Impact Training». Den samme metoden Tom Cruise og Gerard Butler stoler på for filmroller. Her er Wesley Okersons geniale treningsprotokoll:
7,54K