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e se ti dicessi che ha preso TRT e HGH. Smettila di dire bugie. Allenamento a basso impatto e flatulenze.
17 ore fa
E se ti dicessi che Jeff Bezos non ha sollevato pesi pesanti per diventare muscoloso a 61 anni?
Ha usato qualcosa chiamato "Allenamento a Basso Impatto."
Lo stesso metodo su cui si affidano Tom Cruise e Gerard Butler per i ruoli nei film.
Ecco il geniale protocollo di allenamento di Wesley Okerson:
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