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e se eu te dissesse que ele tomou TRT e HGH. Pare a tampa. Peidos de treinamento de baixo impacto.
17 horas atrás
E se eu lhe dissesse que Jeff Bezos não levantou pesado para ser levantado aos 61 anos?
Ele usou algo chamado "Treinamento de Baixo Impacto".
O mesmo método em que Tom Cruise e Gerard Butler confiam para papéis no cinema.
Aqui está o protocolo de treinamento genial de Wesley Okerson:
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