Я переходжу на сувору дієту для здоров'я кишечника/протизапальну дієту, тому жодних постів cryptosoupgroup від мене трохи. В принципі, те, що є на цих двох фотографіях, це все, що я їм принаймні протягом наступного місяця. Сніданок: -Кістковий бульйон -Какао Ланч: -Салат з evoo, волоськими горіхами, буряком, лимоном, сіллю, перцем Вечеря: -Яловичина на трав'яному вигодовуванні/курка на пасовищі/дикий лосось + брокколі/солодка картопля/квашена капуста Закуски: -Чорниця, вишня, волоські горіхи, мед