Ich gehe auf eine strenge Ernährung zur Förderung der Darmgesundheit/gegen Entzündungen, also wird es eine Weile keine Beiträge von mir in der cryptosoupgroup geben. Im Grunde genommen ist das, was auf diesen beiden Bildern zu sehen ist, alles, was ich mindestens im nächsten Monat essen werde. Frühstück: -Knochenbrühe -Kakao Mittagessen: -Salat mit Olivenöl, Walnüssen, Rüben, Zitrone, Salz, Pfeffer Abendessen: -Grasgefüttertes Rindfleisch/Weidehühnchen/wild gefangener Lachs + Brokkoli/Süßkartoffel/Sauerkraut Snack: -Blaubeeren, Kirschen, Walnüsse, Honig