Vou seguir uma dieta rigorosa para a saúde intestinal/anti-inflamatória, por isso não vou postar no cryptosoupgroup por um tempo. Basicamente, o que está nestas duas fotos é tudo o que vou comer durante pelo menos o próximo mês. Café da manhã: -Caldo de ossos -Cacau Almoço: -Salada com azeite extra virgem, nozes, beterraba, limão, sal, pimenta Jantar: -Carne de vaca alimentada com capim/frango de pasto/salmão selvagem + brócolis/batata-doce/chucrute Lanche: -Morangos, cerejas, nozes, mel