Seguirò una dieta rigorosa per la salute dell'intestino/anti-infiammatoria, quindi niente post del cryptosoupgroup da parte mia per un po'. Fondamentalmente, ciò che c'è in queste due foto è tutto ciò che mangerò per almeno il prossimo mese. Colazione: -Brodo di ossa -Cacao Pranzo: -Insalata con olio extravergine d'oliva, noci, barbabietole, limone, sale, pepe Cena: -Manzo alimentato a erba/pollo allevato all'aperto/salmone selvatico + broccoli/patate dolci/sauerkraut Snack: -Mirtilli, ciliegie, noci, miele