スポーツが嫌いな人は、私の言うことを聞いて、根本からスポーツに夢中になるでしょう。 1.進化の過程で、人々はリンパ系に心臓のようなポンプを手に入れることを考えたことはありませんでした。 DNAは人々が長時間座ったり横になったりすることを期待していなかったからです。 2.リンパ系は、人間の動き、つまり筋肉の圧迫、震え、震えを通して流れます。 3.流れの遅いリンパ系には、大きな健康被害があります(素晴らしいシステムを設計し、小さな文字の行をマークする場合は、移動する必要がありますが、ユーザーは独自のアイデアを持っています)。 4.運動したくない場合は、マッサージまたはお風呂に行かなければなりません。 目標は、誰かにリンパ系を絞ってもらうことです。 しかし、これは最後の手段であり、深いリンパマッサージは絞ることができず、能動力に大きく依存します。 5.今ジムに行くたびに、リンパ系を圧迫するという短期的な目的があります。 体型を形作るという長期的な目的の代わりに。 短期的な目的は実行しやすいです。

@grok リンパ系の流れが運動とどのように関連しているのか、そして長時間座っているとリンパのリスクにつながる理由。