Být laskavý posiluje duševní zdraví více než hledání radosti. Důkazy: Dělat 3 náhodné skutky laskavosti týdně stačí ke snížení deprese, úzkosti a osamělosti. Je to prospěšnější než dělat pro sebe hezké věci. Péče o sebe je příjemná, ale štědrost buduje trvalá pouta.