+ 46 % de prévalence des hémorroïdes + 26 % de risque accru de développer des hémorroïdes + souches pathogènes et résistantes aux antibiotiques De quoi ? Smartphone sur les toilettes. Cela vous fait perdre la notion du temps. La position assise prolongée augmente la pression sur les coussins anaux. Le tirage crée un nuage d'aérosol s'étendant sur 3-5 pieds (1-1,5 mètres), contaminant votre téléphone avec des microbes pathogènes (y compris des souches résistantes aux antibiotiques). Solution : + ne prenez pas votre téléphone dans la salle de bain + penchez-vous en avant sur les toilettes au lieu de rester droit et de faire défiler en position "penseur" + ou utilisez un repose-pieds, qui redresse le canal recto-anal facilitant la défécation