Harva asia on suurempi suorituskyvyn kerroin kuin uni. Loistava tilaisuus parantaa urheilusuoritusta, jopa huippu-urheilijoille. Todella mielenkiintoista dataa Ohio Staten urheilijoilta löytyi muun muassa: 1. Keskimääräinen uniaika ~7 tuntia yötä kohden (useimmat tiedot osoittavat, että sen pitäisi olla lähempänä 9 tuntia yössä maksimaalisen urheilusuorituksen saavuttamiseksi) 2. 8 heidän urheilujoukkuettaan KESKIMÄÄRIN <7 tuntia yössä ryhmänä. Lisää koulutusta. Lisää seurantaa. Lisää palautetta. Realistisemmat aikataulut. Kuvittele, mitä näkisimme!