Kết quả chính thức về chứng ngưng thở khi ngủ đã có: >13 lần mỗi giờ tôi ngừng thở hơn 10 giây, lên đến 20 giây hoàn toàn. Vì vậy, khi tôi rơi vào giấc ngủ sâu và các mô thư giãn nhất, tôi cơ bản nhận được một cú sốc adrenaline để buộc cơ thể thở lại. Có lẽ điều này đã xảy ra hơn 1 năm và giải thích rất nhiều triệu chứng mà tôi đã gặp, bao gồm cả sự khởi phát của rung nhĩ đã khiến tôi phải vào xe cứu thương năm ngoái. Tôi biết mọi người thích chỉ trích hệ thống y tế truyền thống, nhưng bác sĩ đã 100% đúng khi biết các con số, các bệnh đi kèm, mối liên hệ với lịch sử gia đình và các can thiệp (như giảm cân) cùng với tác động tương ứng của chúng đến việc giảm chứng ngưng thở khi ngủ, tôi thực sự ấn tượng. Đã được kê đơn CPAP. Tôi sẽ sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn để tôi có thể thực sự có đủ giấc ngủ phục hồi để phục hồi não và hệ thần kinh của mình, để tôi có thể thực hiện tốt hơn tất cả các can thiệp về lối sống và mô mềm mà các bạn đã đề cập. Như thường lệ, một phương pháp kết hợp thường hoạt động tốt.