Officiële resultaten van de slaapapneu zijn binnen: >13 keer per uur stop ik met ademen voor meer dan 10 seconden tot wel 20 volle seconden. Dus wanneer ik in een diepe slaap val en de weefsels het meest ontspannen, krijg ik eigenlijk een adrenaline shot om mijn lichaam weer te dwingen te ademen. Dit gebeurt waarschijnlijk al meer dan een jaar en verklaart een HEEL aantal symptomen die ik heb gehad, inclusief de opkomst van atriale fibrillatie die me vorig jaar in een ambulance heeft gezet. Ik weet dat mensen graag kritiek hebben op het traditionele medische systeem, maar de dokter was 100% op de hoogte van de cijfers, comorbiditeiten, de familiegeschiedenis en de interventies (zoals gewichtsverlies) samen met hun bijbehorende effect op de vermindering van slaapapneu. Ik was echt onder de indruk. CPAP voorgeschreven. Ik zal het voor een korte periode gebruiken zodat ik daadwerkelijk genoeg rustgevende slaap kan krijgen om mijn hersenen en zenuwstelsel te rehabiliteren, zodat ik beter kan presteren op alle levensstijl- en zachte weefselinterventies die jullie allemaal hebben genoemd. Zoals altijd werkt een hybride aanpak meestal goed. Ik zal terugrapporteren!