Los resultados oficiales de la apnea del sueño están en: >13 veces por hora Dejo de respirar durante más de 10 segundos hasta 20 segundos completos Entonces, cuando caigo en un sueño profundo y los tejidos se relajan más, básicamente recibo una inyección de adrenalina para obligar al cuerpo a respirar nuevamente Probablemente ha estado sucediendo durante >1 año y explica MUCHOS síntomas que he tenido, incluido el inicio de la fibrilación auricular que me llevó a una ambulancia el año pasado Sé que a la gente le gusta cagarse en el sistema médico tradicional, pero el médico estaba 100% en el punto con el conocimiento de números, comorbilidades, antecedentes familiares e intervenciones (como la pérdida de peso) junto con su efecto correspondiente en la reducción de la apnea del sueño, estaba realmente impresionado. CPAP prescrito. Lo usaré durante un período corto para que pueda tener suficiente sueño reparador para rehabilitar el cerebro y el sistema nervioso para poder ejecutar mejor todas las intervenciones de estilo de vida y tejidos blandos que todos mencionaron. Como siempre, un enfoque híbrido suele funcionar bien. ¡Informaré!