Результаты этого исследования показывают, что физическая активность напрямую увеличивает общий расход энергии, без признаков ограничения или компенсации у людей.

В этом исследовании добавление сока арбуза снизило отсроченную мышечную боль и было связано с увеличением толщины большой грудной и прямой мышцы бедра во время 8-недельного интервенционного курса по выносливости.