I risultati di questo studio indicano che l'attività fisica contribuisce direttamente al dispendio energetico totale, senza evidenza di vincoli o compensazioni, negli esseri umani.

In questo studio, l'integrazione di succo di anguria ha ridotto il dolore muscolare a insorgenza ritardata ed è stata associata a una maggiore spessore nei muscoli pettorale maggiore e retto femorale durante un intervento di esercizio di resistenza di 8 settimane.