この研究の結果は、身体活動が人間の総エネルギー消費量に直接増加することを示していますが、制約や代償の証拠はありません。

この研究では、スイカジュースの補給は、8週間の持久力運動介入中に、遅発性筋肉痛を軽減し、大胸筋と大腿直筋の厚みの増加と関連していました。