Los hallazgos de este estudio indican que la actividad física se suma directamente al gasto total de energía, sin evidencia de restricción o compensación, en humanos.

En este estudio, la suplementación con jugo de sandía redujo el dolor muscular de aparición tardía y se asoció con un mayor grosor en los músculos pectoral mayor y recto femoral durante una intervención de ejercicio de resistencia de 8 semanas.