Porada dla osób z ADHD: Nigdy nie ignoruj alarmu przypomnienia, chyba że zadanie jest już zrobione. Nie "Zaraz to zrobię", ale już zrobione. Uśpij alarm na 5 minut, weź tabletkę lub cokolwiek innego, a potem wyłącz go za drugim razem. Albo, co bardziej prawdopodobne, zdasz sobie sprawę, że jakoś się rozproszyłeś.

Dlatego zmieniłem moje przypomnienie "Idź spać" na przypomnienie "Idź do łóżka"