☠️ смерть для папиного тела 🚣‍♂️ издание 15 минут разминки @ 20 с/м 19 минут гребли в темпе (<1:45/500м) 5м @ 24 с/м 5м @ 26 с/м 5м @ 28 с/м 4м @ 30 с/м 20 минут заминки @ 16 с/м