☠️ moartea lui Dad Bod 🚣 ♂️ ediție Încălzire de 15 minute @ 20 s/m Ritm de 19 minute (<1:45/500m) 5m @ 24 s/m 5m @ 26 s/m 5m @ 28 s/m 4m @ 30 s/m Timp de răcire de 20 de minute @ 16 s/m