Det jeg tror vanligvis skjer (eller i det minste min erfaring) er at det å løfte vekter blir kjedelig bc du platå og fremgangen din stopper opp, og så er det du gjør i utgangspunktet å ta på deg mer risiko for minimal belønning og hovedsakelig bare løfte for vedlikehold. På dette tidspunktet blir andre ting som er annerledes og mer helhetlige som yoga mer interessant slik at du blir mer fleksibel og slank, ikke et kjøtthode som knapt kan klø seg på ryggen.