Sauny jsou známé tím, že zlepšují zdraví srdce, ale mohou také posunout vaši kondici na další úroveň Větší vytrvalost, adaptace na teplo, růst svalů, rychlejší regenerace a mnohem více Tady je vlákno o přínosech saunování a adaptaci tepla na fyzický výkon⬇️⬇️