Всім казали, що клітковина «необхідна». Це не так. Це не чудодійна поживна речовина. Це просто тирса. І для багатьох це погіршує ситуацію. Ось 6 найбільших міфів про клітковину та що насправді говорить наука. 🧵
43,16K