Всем говорили, что клетчатка "необходима". Это не так. Это не чудодейственный питательный элемент. Это просто древесная стружка. И для многих это только усугубляет ситуацию. Вот 6 самых больших мифов о клетчатке и то, что на самом деле говорит наука. 🧵
43,17K