Top 5 cytatów @RickRubin z jednego z moich ulubionych odcinków @hubermanlab: 1. „Jednym z powodów, dla których tak wielu wspaniałych artystów umiera na przedawkowanie na początku swojego życia, jest to, że używają narkotyków, aby stłumić bardzo bolesną egzystencję. Powód, dla którego jest to bolesne, to powód, dla którego stali się artystami w pierwszej kolejności: ich niesamowita wrażliwość.” 2. „Każda myśl, którą masz na temat wyniku, podważa całą sprawę.” - Martwienie się o wynik to nie jest sposób myślenia, który pozwala stworzyć coś wspaniałego. 3. Etyka DIY punk-rock: Po prostu to zrób. „Może to nie jest wersja marzeń, ale jakakolwiek wersja, którą możesz zrealizować, jest tą, którą powinieneś stworzyć.” 4. „Zmiany, które zachodzą podczas medytacji, mają na celu pomoc w twoich reakcjach w prawdziwym świecie.” - Każda medytacja to jak wpłata w banku (Maharishi) 5. „Instynkt i nieświadomość to miejsce, gdzie znajdują się wielkie pomysły. Rzeczy, które pochodzą z naszej intelektualnej strony, mają znacznie mniejszy ładunek.”