Die Top 5 @RickRubin Zitate aus einer meiner Lieblingsfolgen von @hubermanlab: 1. „Einer der Gründe, warum so viele großartige Künstler früh in ihrem Leben an Überdosierungen sterben, ist, dass sie Drogen benutzen, um eine sehr schmerzhafte Existenz zu betäuben. Der Grund, warum es schmerzhaft ist, ist der Grund, warum sie überhaupt Künstler geworden sind: ihre unglaubliche Sensibilität.“ 2. „Jeder Gedanke, den du über das Ergebnis hast, untergräbt das Ganze.“ - Sich um ein Ergebnis zu sorgen, ist nicht die Denkweise, um etwas Großartiges zu schaffen. 3. Die DIY-Punk-Rock-Ethische: Mach es einfach. „Es mag nicht die Traumversion sein, aber welche Version du auch immer umsetzen kannst, ist die, die du machen solltest.“ 4. „Die Veränderungen, die durch Meditation kommen, sollen deine Reaktionen in der realen Welt helfen.“ - Jedes Mal, wenn du meditierst, ist es wie eine Einzahlung in eine Bank (Maharishi). 5. „Der Instinkt und das Unbewusste sind der Ort, an dem die großartigen Ideen entstehen. Die Dinge, die aus unserem intellektuellen Selbst kommen, haben viel weniger Energie.“