No te enjuagues la boca después de un entrenamiento. Enjuagarse con enjuague bucal antiséptico después del ejercicio puede mitigar los beneficios de un entrenamiento. El enjuague bucal antibacteriano redujo más del 60% del efecto reductor de la presión arterial del ejercicio después de 1 hora. Y lo cancelé por completo 2 horas después del ejercicio.