Non sciacquare la bocca dopo un allenamento. Sciacquare con un collutorio antisettico dopo l'esercizio può ridurre i benefici di un allenamento. Il collutorio antibatterico ha ridotto oltre il 60% dell'effetto di abbassamento della pressione sanguigna dell'esercizio dopo 1 ora. E lo ha completamente annullato 2 ore dopo l'esercizio.