自然睪酮優化是無用的。 我兄弟喝威士忌，對他吃什麼毫不在意，對聚酯纖維、自來水、他用什麼煮食或任何類似的事情都不在乎。 他偶爾使用THC，並在一份相當競爭的銷售工作中工作。 他每週訓練幾天，從未考慮過他的荷爾蒙水平。 以下是所謂的荷爾蒙水平：