Natuurlijke testosteronoptimalisatie is nutteloos. Mijn broer drinkt whisky, geeft niet om wat hij eet, maakt zich in het geheel geen zorgen over polyester, kraanwater, waar hij in kookt, of iets dergelijks. Hij gebruikt THC casual en heeft een vrij competitieve verkoopbaan. Hij traint een paar dagen per week en heeft nooit een seconde aan zijn hormoonniveaus gedacht. Hier zijn de genoemde hormoonniveaus: