Luonnollinen testosteronin optimointi on hyödytöntä. Veljeni juo viskiä, ei välitä siitä, mitä syö, ei välitä vähääkään polyesteristä, vesijohtovedestä, siitä, missä hän kokkaa tai mitään sellaista. Hän käyttää thc:tä rennosti ja tekee melko kilpailukykyistä myyntityötä. Hän harjoittelee muutaman päivän viikossa eikä ole koskaan ajatellut hormonitasojaan. Tässä ovat mainitut hormonitasot: